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婦聯籲家長調整情緒與子女共度開學
【發佈日期】2023-09-05 01:15:37 【我要列印】 【我要評論】

 

 

【本報訊】婦聯樂融家庭綜合服務中心主任鄭德雄表示,孩子入學是每個家庭面臨的重要階段,家長往往因掛心子女能否適應校園生活而感到壓力和焦慮。父母的言行對子女影響深遠,要穩定子女的開學狀態,父母應從照顧好自身情緒做起,透過適當調整孩子學習期望,增加親子溝通和陪伴時間等,和子女一同以“平常心”迎接開學轉變。當局亦應重視對家長的情緒支援,提供適切渠道協助家長調適身心。

鄭德雄指出,一般而言“開學焦慮”常見於學生,但隨著家長越來越重視子女教育,不少家長亦出現 “開學焦慮”。面對新學年新轉變,家長和學生都會感到壓力和緊張,有關焦慮情緒多發生在幼升小、小升初等高一個階段的學生家長身上。

面對孩子開學所引發的焦慮情緒,他提醒家長不要刻意迴避或抑制,而要理解及接納,嘗試尋找合適的方式排解,也要重視自身的情感需求,注重休息和培養興趣愛好,保持身心健康以增強“抗壓力”;另應主動與其他家長或親友分享感受和擔憂,參加與入學相關的家長會議或社區活動以擴大交流圈子,獲得更多“過來人”有效的支持和建議;需要強調的是,每個孩子都有自己的發展節奏和能力,父母不要對孩子和自己設定過高的期望,要給予子女足夠的成長空間和時間,亦要與孩子建立良好的溝通和信任關係,聆聽孩子的想法,提供積極的鼓勵,讓子女感受到父母的愛。

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